เครื่องปั้นดินเผา

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความท้าทาย: ปัญหาและแนวทางแก้ไข

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความท้าทาย: ปัญหาและแนวทางแก้ไข

ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมคุณอาจประสบปัญหาจำนวนหนึ่งหรืออาจมีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของการให้นมบุตรหากคุณบริโภคอาหารควันหรือการผ่าตัดเต้านม

ในเวลาเดียวกันคุณอาจกังวลเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของชีวิตของทารกแรกเกิด เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกงุนงงในตอนแรกและไม่แน่ใจว่าทารกได้ดูดเต้านมดีหรืออิ่มตัว

โปรดจำไว้ว่าทุกสิ่งนั้นได้รับการเรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไปด้วยความอดทนและคุณสามารถพึ่งพาความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือคำแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม

คุณรู้ได้อย่างไรว่าลูกดูดได้ดี?

มันเป็นคำถามแรกที่นึกขึ้นมาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นลูกคนแรกและคุณเพิ่งเกิด ทันทีที่คุณป้อนนมลูกแรกเกิดจะเริ่มดูดอย่างรวดเร็วโดยกระตุ้นการสะท้อนของการปล่อยน้ำนม

เมื่อน้ำนมถึงคอมันจะชะลอความเร็วในการดูดนม เขาจะดูดหนึ่งหรือสองครั้งก่อนที่จะกลืนแล้วพักสมอง เมื่อทารกดูดนมเช่นนี้หลายนาทีในการให้นมแต่ละครั้งเต้านมของคุณจะถูกกระตุ้นให้ผลิตน้ำนมมากขึ้น คุณจะได้ยินเสียงลูกของคุณกลืนนมและสิ่งนี้จะนำมาซึ่งการบรรเทาจิตใจของคุณ

นอกจากนี้ยังมีบางกรณีที่คุณไม่ได้ยินเสียงทารกกลืนแม้ว่าคุณจะได้รับนมเพียงพอ สอบถามที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเพื่ออธิบายว่าคุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณดื่มนมจริง

สัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าทารกแรกเกิดกำลังดี:

- ในสองสามวันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมตราบใดที่ทารกได้รับน้ำนมเหลืองที่มีแอนติบอดีทั้งหมดของคุณเพื่อให้เขามีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงทารกจะเปียกผ้าอ้อมเพียงหนึ่งหรือสองวันต่อวัน

- ตั้งแต่วันที่สามหรือสี่เมื่อเริ่มให้นมบุตรทารกแรกเกิดควรเปียกผ้าอ้อมประมาณเจ็ดครั้งต่อวัน

- หากคุณได้รับนมเพียงพอลูกน้อยของคุณจะมีเก้าอี้อย่างน้อยสองถึงห้าเก้าอี้ทุก ๆ 24 ชั่วโมงในช่วงเดือนแรกของชีวิต

- หากเด็กน้อยนอนหลับแทนการให้อาหารเป็นเวลาสามชั่วโมงและกลายเป็นเซื่องซึมโทรกุมารแพทย์ทันที ทารกอาจไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม

สัญญาณที่แสดงว่าทารกได้รับนมเพียงพอ:

- ทารกได้รับอาหารบ่อยครั้ง 8 ถึง 12 ครั้งภายใน 24 ชั่วโมง

- ทารกกำหนดระยะเวลาการให้อาหารของตัวเองแตกต่างกันระหว่าง 10 และ 20 นาทีหรือมากกว่านั้น

- ทารกส่งเสียงเมื่อเขากลืนนมจากเต้านม

- ทารกแรกเกิดเริ่มที่จะรับน้ำหนักหลังจากวันที่สี่ของชีวิตค่าปกติแตกต่างกันระหว่าง 120 และ 210 กรัมต่อสัปดาห์

- ทารกตื่นตัวและตื่นตัวมีสภาพโดยรวมที่ดีผิวเต่งตึงและเติบโตได้ทั้งความยาวและรอบศีรษะ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าทารกเริ่มอิ่มตัวแล้ว

กระตุ้นให้ลูกดูดเต้านมตราบใดที่เขาหรือเธอต้องการ หลังจากที่เต้านมหมดแล้วให้ใส่อีกอัน ลูกน้อยของคุณจะบอกคุณเมื่อมันอิ่มตัว

ไม่มีกฎเกณฑ์เกี่ยวกับระยะเวลาหรือความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โปรดจำไว้ว่านมที่ "ถูกต้อง" จะถูกหลั่งในภายหลังหลังคลอดและเป็นสิ่งสำคัญในการให้อาหารที่เหมาะสมของทารกและในกระบวนการเจริญเติบโตที่กลมกลืนกัน

ให้นมลูกบ่อยๆที่เต้านมทุกๆสองถึงสามชั่วโมง โดยเฉลี่ยแล้วจะให้นมบุตร 8-12 ครั้งต่อวัน หากลูกน้อยของคุณกินนมแม่ไม่ต้องกังวล นี่อาจบ่งบอกว่ามันต้องใช้เวลาในการกินนานกว่า ในขณะที่คุณฝึกให้นมลูกคุณจะได้รู้จักลูกของคุณและตระหนักถึงความต้องการในการให้นมบุตรของพวกเขา

โดยทั่วไปลูกน้อยของคุณจะปล่อยเต้านมเพียงอย่างเดียวในปาก ซึ่งหมายความว่ามันอิ่มตัวหรือต้องการปล่อยอากาศออกจากกระเพาะอาหาร หากคุณต้องการพาลูกออกจากหน้าอกคุณสามารถหยุดการดูดได้โดยการวางนิ้วมือที่สะอาดในปากของทารกระหว่างเหงือก อย่าดึงลูกออกจากเต้านมเพื่อไม่ให้หัวนมของคุณบาดเจ็บ

หลังจากป้อนนมแต่ละครั้งคุณจะเห็นว่ามีน้ำนมเล็กน้อยอยู่ในหัวนม นี่เป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องลบออก ปล่อยให้นมแห้งเอง

จะทำอย่างไรหลังจากทารกดูดนมเสร็จแล้ว

เมื่อคุณเลี้ยงลูกด้วยนมลูกมันสามารถกลืนอากาศในปริมาณเล็กน้อยและคุณไม่จำเป็นต้องหายใจซึ่งแตกต่างจากทารกที่ให้นมทารก ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าลูกน้อยของคุณรู้สึกว่าต้องทิ่มเมื่อเขากระวนกระวายใจและดึงเต้านมของเขาจากนั้นกลับมาหาเขาอีกครั้ง คุณสามารถให้เขาเล่นพิเรนทร์ก่อนให้นมเมื่อคุณเปลี่ยนเต้านมของเขาหรือในตอนท้ายของมื้ออาหาร

คุณสามารถลองหนึ่งในสี่ตำแหน่งด้านล่างนี้เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอดโปร่งในท้อง:

1. นอนหงายหน้าท้องไว้บนตักโดยหันหัวไปอีกด้าน ด้วยวิธีนี้จมูกเป็นอิสระและสามารถหายใจได้อย่างอิสระ ค่อยๆถูด้านหลังของทารกจากล่างขึ้นบน

2. นั่งบนหัวเข่าและจับหัวด้วยมือเดียว ใช้มืออีกข้างถูเบา ๆ ที่ด้านหลัง

3. จับเขาไว้ในอ้อมแขนเพื่อให้ท้องของเขากดไหล่ของคุณ นวดเบา ๆ ที่กลางหลังพร้อมการเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบน

4. วางลูกโดยให้ท้องนอนหงายแขนและศีรษะใกล้กับข้อศอก นวดหลังเบา ๆ ด้วยมือข้างที่ว่าง

จะทำอย่างไรเมื่อทารกไม่จับเต้านม

วันที่สามหลังคลอดอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ส่วนใหญ่แล้ววันนี้คุณจะได้รับนม "จริง" และทารกแรกเกิดอาจมีปัญหาในการรับเต้านมเต็ม นอกจากนี้หัวนมของคุณจะไวต่อความเจ็บปวดมากที่สุดในช่วงเวลานี้

หากคุณรู้สึกว่าคุณและลูกไม่พร้อมที่จะออกจากหอผู้ป่วยให้ขยายโรงพยาบาลและขอคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์

สาเหตุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ได้แก่ การใช้แรงงานที่ยากลำบากความเครียดนมไม่เพียงพอและบังคับให้มีการตอบสนองต่อการปล่อยน้ำนมแม่

เมื่อน้ำนมไหลจากเต้านมเต็มลูกน้อยของคุณอาจมีปัญหาในการเปิดปากกว้างพอที่จะจับหัวนม หากเต้านมบวมหรือเต็มเกินไปจะเป็นการยากที่พวกเขาจะจับเต้านมและหลายครั้งที่มันหลุดออกจากปากของพวกเขาหรือล้มเหลวในการเข้าถึงหัวนม

ในกรณีอื่นลูกน้อยของคุณอาจปฏิเสธที่จะให้นมลูกเพราะเขาไม่รู้ว่าควรทำอย่างไร อย่าบังคับให้เขาดูดถ้าเขาไม่ต้องการสิ่งนี้ ขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในเรื่องนี้ อย่าอารมณ์เสียที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะช่วยคุณและลูกน้อยของคุณจะได้รับการเลี้ยงดูในเส้นทางอื่นจนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะจับเต้านมอย่างถูกต้อง

การสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังและถือลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนของคุณตราบใดที่ทารกแรกเกิดช่วยได้มากในเรื่องนี้ คุณสามารถลองป้อนนมจากตำแหน่งที่วางอยู่บนหลังของเขา

บางครั้งคุณสามารถใช้จุกนมเทียมเพื่อช่วยให้ลูกดูด อย่างไรก็ตามอุปกรณ์ซิลิโคนเหล่านี้ควรใช้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเท่านั้น ทารกแรกเกิดสามารถทำความคุ้นเคยกับจุกนมเทียมในภายหลังปฏิเสธเต้านม

วิธีรับมือกับคืนที่สองหลังคลอด

กระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดที่อายุสามวันคือขนาดของลูกปิงปอง ในคืนที่สองหรือสามหลังจากให้กำเนิดคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณดูดนมเล็กน้อยและนอนหลับ

หากคุณพยายามที่จะเอามันออกมาจากหน้าอกมันจะร้องไห้และเกาะติดกับเต้านมของคุณ พฤติกรรมนี้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน เต้านมของคุณยังคงผลิตคอลอสตรัมที่เต็มไปด้วยโปรตีนและสารอาหารดังนั้นจึงเริ่มเปลี่ยนเป็นนมจริง

อุ้มลูกน้อยของคุณไว้ที่หน้าอกโดยตรงบนผิวหนังและยื่นเต้านมให้เธอสงบลง สิ่งนี้จะกระตุ้นการหลั่งน้ำนมแม่และกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในระยะแรก ในเวลาเดียวกันลูกน้อยของคุณได้รับการคุ้มครองจากอาการตัวเหลืองและการลดน้ำหนัก

จะทำอย่างไรเมื่อทารกง่วงนอน

ทารกแรกเกิดจะเงียบและง่วงนอนหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังคลอด นี่เป็นเรื่องปกติ เขาสามารถนอนหลับได้หกหกชั่วโมงแล้วตื่นขึ้นมาและต้องการดูดนม หากมื้อแรกสอดคล้องกันคุณจะรู้สึกโล่งใจที่เห็นว่าลูกน้อยของคุณทำได้ดีมาก

มันอาจเกิดขึ้นได้ว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิทภายในสองสัปดาห์แรกหลังคลอด เมื่อเขาตื่นขึ้นมาเขาดูดไปนิดหน่อยแล้วก็หลับไปอีกครั้ง นี่อาจหมายความว่าฟีดมันไม่เพียงพอ ในกรณีนี้คุณต้องพยายามโน้มน้าวให้เขาดูด

ถอดเสื้อผ้าแล้วทิ้งไว้ในผ้าอ้อม วางไว้ในผิวเปล่าโดยตรงบนผิวของคุณ นวดหลังท้องแขนแขนและขาของเขาเพื่อกระตุ้นให้เขาตื่นตัว

หากลูกน้อยของคุณหลับไปหลังจากที่นมมาถึงแล้วให้พยายามนอนหลับโดยไม่ทำให้ปวด ใช้มือข้างหนึ่งจับเต้านมไว้ด้านหลังของปากมดลูกแล้วกดให้แน่น น้ำนมจะไหลเข้าปากของทารกมากขึ้นกระตุ้นให้เขาดูดและกลืน

กดเต้านมเบา ๆ ต่อไปจนกว่าทารกจะหยุดกลืนกินจากนั้นปล่อยเต้านมออกมาแล้วขันให้แน่นอีกครั้ง เทคนิคการรีดนมด้วยตนเอง ในตอนแรกอาจดูเหมือนยาก แต่ก็เรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรู้ว่าจะวางนิ้วของคุณ เจ้าหน้าที่คลอดบุตรสามารถช่วยคุณได้

น้ำนมช่วยกระตุ้นการปล่อยน้ำนมไขมันสูงที่จำเป็นต่อทารก

วิธีการดูแลเต้านมของคุณเมื่อให้นม

คุณไม่จำเป็นต้องมีพิธีกรรมการดูแลเต้านมเป็นพิเศษเมื่อให้นมบุตร ก็พอที่จะอาบน้ำทุกวัน หลีกเลี่ยงการล้างด้วยสบู่บนหน้าอกเนื่องจากจะขจัดของเหลวที่หลั่งออกมาจากต่อมมอนต์โกเมอรี่ซึ่งมีบทบาทในการปกป้องหัวนมจากการบาดเจ็บ นอกจากนี้สบู่ยังช่วยลดการแตกร้าว

จากการวิจัยล่าสุดวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้หัวนมมีสุขภาพดีคือการให้นมลูกและต้องแน่ใจว่าเขาหรือเธอกำลังให้นมลูกอย่างถูกต้อง

การใช้ครีมมันไม่จำเป็นเว้นแต่จะได้รับคำสั่งจากแพทย์

หลังจากให้นมลูกแต่ละครั้งให้พักเล็กน้อยแล้วปล่อยให้น้ำนมไหลให้แห้ง หากคุณใช้แผ่นเสริมเต้านมแบบพิเศษเพื่อป้องกันการย้อมสีเสื้อผ้าและเสื้อผ้าให้เปลี่ยนบ่อย ๆ แล้วเลือกผ้าฝ้าย

จะทำอย่างไรเมื่อคุณบาดเจ็บที่หัวนม

หากคุณมีแผลหรือรอยแตกในบริเวณหัวนมนี่เป็นเพราะตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของทารกในระหว่างการให้นม เพื่อลดความเสี่ยงของการเป็นแผลคุณต้องให้นมลูกบ่อยๆแก้ไขตำแหน่งและเทคนิคการให้นมบุตรแบบอื่น

การบาดเจ็บของหัวนมยังเกิดขึ้นในสถานการณ์ต่อไปนี้:

ปัญหา: ผิวของคุณแห้งเกินไปเนื่องจากการล้างหน้าบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือทาครีมโลชั่นหรือดับกลิ่น

วิธีการแก้ปัญหา: ล้างหน้าอกของคุณวันละครั้งเท่านั้นด้วยน้ำร้อน - วัดนี้มีมากเกินพอเพื่อสุขอนามัย

ปัญหา: คุณมีหัวนมแบนหรือบิดงออยู่ภายในและลูกของคุณมีปัญหาในการจับหัวนมและ areola อย่างถูกต้อง

วิธีการแก้ปัญหา: หมุนหัวนมด้วยนิ้วก่อนที่จะให้เต้านมลูก

ปัญหา: เต้านมเต็มเกินไปและเนื้อเยื่อเต้านมสูญเสียความยืดหยุ่น

วิธีการแก้ปัญหา: บีบน้ำนมเล็กน้อยด้วยตนเองหรือใช้เครื่องปั๊มนมก่อนรีดนม ด้วยวิธีนี้เต้านมจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

คุณสามารถรักษาแผลบนหัวนมโดยบีบนมสักสองสามหยดแล้วนวดบริเวณที่ระคายเคืองเบา ๆ และรอให้น้ำนมแห้งก่อนที่จะปิดหน้าอก

ท้ายที่สุดคุณสามารถใช้ครีมที่มีส่วนผสมของลาโนลินกับบริเวณหัวนม แต่หลังจากคุณแน่ใจแล้วว่าลาโนลินเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตร

หากอาการปวดยังคงอยู่และแผลเริ่มมีเลือดออกให้โทรปรึกษาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

จะทำอย่างไรเมื่อหัวนมแบน

โดยทั่วไปลูกน้อยของคุณจะปรับตัวและจัดการให้อาหารแม้ว่าคุณจะมีหัวนมแบน หากลูกน้อยไม่สามารถดูดนมได้ให้หมุนจุกนมก่อนที่จะดูดนมด้วยมือเพื่อช่วยในการจับ คุณยังสามารถใช้ปั๊มนม

อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการใช้จุกนมหลอกหรือขวดนม

ความโกรธหรือความรู้สึกของเต้านมเต็มเกินไป

สองถึงสามวันหลังคลอดคุณอาจรู้สึกถึงหน้าอกเต็มเนื่องจากปริมาณน้ำนมที่เพิ่มขึ้น หน้าอกของคุณแข็งแรงและบวมและหัวนมบิดและสูญเสียความยืดหยุ่น ด้วยเหตุนี้ลูกน้อยของคุณจะมีปัญหาในการให้อาหาร

ให้นมลูกของคุณอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาสองถึงสามชั่วโมงและด้วยตนเองหรือด้วยปั๊มเมื่อเต้านมแข็งแรง โดยปกติความโกรธของนมจะหายไปเองภายในสามวัน

ต่อไปนี้เป็นวิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้ในช่วงเวลานี้เพื่อปลดปล่อยแรงกดจากเต้านม:

1. ใช้ชุดชั้นในที่สะดวกสบายเพื่อรองรับหน้าอกของคุณอย่างถูกต้อง

2. นวดหน้าอกจากด้านนอกเข้าหาหัวนม

3. ประคบด้วยน้ำร้อนที่บริเวณหัวนมและหัวนมโดยใช้เวลาห้านาทีในการให้นมลูก

4. หลังจากให้นมบุตรให้ใช้ใบกะหล่ำปลีหรือบีบอัดด้วยน้ำแข็งบดเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำขั้นตอนสามครั้งต่อวัน

5. ใช้ Ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวด

การอุดตันของเต้านม

เมื่อทารกไม่ปล่อยเต้านมออกช่องทาง galactophore สามารถอุดตันได้ การอุดตันของช่องเต้านมนั้นเกิดจากการก่อตัวของก้อนซึ่งไวต่อการสัมผัส พื้นที่นั้นบวมแข็งและร้อน

การอุดช่องทางจะเกิดขึ้นหากคุณให้นมลูกในช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือหลังจากผ่านไปนานกว่า 3-4 ชั่วโมง เพื่อป้องกันปัญหานี้ควรให้นมลูกน้อยอย่างสม่ำเสมอทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

หากคุณยังมีอาการปวดสิวให้ใช้ประคบอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบประมาณ 10-15 นาทีก่อนให้นมลูกแต่ละครั้ง ฝักบัวน้ำอุ่นการนวดและการปั๊มน้ำนมด้วยมือหรือการปั๊มน้ำนมก็มีประโยชน์เช่นกัน ให้นมลูกของคุณก่อนที่เต้านมที่ก้อนปรากฏขึ้นและนวดเต้านมของคุณในระหว่างการให้นมเพื่ออำนวยความสะดวกในการปลดล็อคของท่อเต้านม

Mastia หรือการติดเชื้อของต่อมน้ำนมและต่อม

หากคุณเพิ่งเกิดคุณควรเริ่มให้นมลูกเป็นระยะเวลานานถึง 3 ชั่วโมงให้ความชุ่มชื้นและพักผ่อนอย่างเพียงพอ สุขอนามัยของเต้านมและการกินเพื่อสุขภาพนั้นสำคัญมากเช่นกัน เมื่อมองข้ามแง่มุมเหล่านี้ท่อนำนมสามารถติดเชื้อได้

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคเต้านมอักเสบ:

- ทารกไม่ได้ดูดนมจากอก

- ช่วงให้นมบุตรมีขนาดใหญ่เกินไปหรือผิดปกติ

- แผลติดเชื้อที่หัวนม

- ช่องเต้านมถูกปิดกั้น;

- คุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากความเครียดขาดการนอนหลับหรือโภชนาการที่ไม่ดี

อาการของโรคเต้านมอักเสบรวมถึง:

- ไข้

- หนาวสั่น

- ปวดหัว;

- ความเหนื่อยล้าทั่วไป

- หน้าอกมีสีแดงและเจ็บปวดต่อการสัมผัส

หากคุณพบปัญหาดังกล่าวให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที สามารถกำหนดยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวดเพื่อควบคุมความเจ็บปวด การดื่มของเหลวให้เพียงพอเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรขัดจังหวะการให้นมบุตร ในทางกลับกันมันจะช่วยปลดปล่อยช่องคลอดที่ได้รับผลกระทบจากโรคเต้านมอักเสบ

ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไรระหว่างการให้นมบุตรคุณไม่ควรท้อใจ ใช้วิธีแก้ปัญหาที่นำเสนอและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรแพทย์หรือครอบครัวของคุณ โปรดจำไว้ว่าองค์การอนามัยโลกแนะนำให้คุณแม่ทุกคนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องจนกว่าพวกเขาจะอายุสองปีเพื่อให้ลูกของพวกเขาเติบโตแข็งแรงและเติบโตตามปกติ

การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร

หากคุณติดนิโคตินและล้มเหลวในการเลิกสูบบุหรี่นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสูบบุหรี่และผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

1. นิโคตินยับยั้งการหลั่งของโปรแลคตินฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใต้สมองเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม

2. นิโคตินทำให้เกิดการหลั่งอะดรีนาลีนซึ่งเป็นของเหลวที่ปล่อยออกมาจากต่อมหมวกไตในช่วงเวลาที่มีความเครียด อะดรีนาลีนมีบทบาทในการยับยั้งออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำนมออกจากท่อน้ำนม

ดังนั้นถ้าคุณเป็นแม่ใหม่และคุณสูบบุหรี่การผลิตน้ำนมและปริมาณน้ำนมแม่จะลดลง

สำหรับคุณภาพของนมคุณต้องรู้ด้วย นิโคตินหลั่งลงในน้ำนมแม่. โชคดีที่ผลประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นดีกว่าผลกระทบที่เป็นอันตรายของนิโคตินต่อทารก สิ่งนี้อธิบายได้ว่าเหตุใดนิโคตินจึงไม่อยู่ในรายการสารต้องห้ามในระหว่างให้นมลูกอีกต่อไป

นมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นเช่นกัน โปรตีนไขมันที่เป็นประโยชน์คาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบอื่น ๆ อีกมากมายที่เสริมสร้างความสามารถในการป้องกันของร่างกาย เหล่านี้รวมถึง:

- เซลล์แมคโครฟาจมีบทบาทในการทำลายสิ่งแปลกปลอมหรือเซลล์ที่ตายหรือป่วย

- อิมมูโนโกลบูลิน (แอนติบอดี);

- เซลล์เม็ดเลือดขาว (เซลล์สีขาวหลั่งโดยไขกระดูก);

- นิวโทรฟิล (เม็ดเลือดขาวที่มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อหลักของร่างกาย);

- สารต้านอนุมูลอิสระ (คอมเพล็กซ์ของวิตามินแร่ธาตุและเอนไซม์ที่ช่วยลดพิษของอนุมูลอิสระ)

- ฮอร์โมน (อินซูลิน erythropoietin, thyroxine)

ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ป้องกันทารกจากผลของนิโคติน แต่มีความเสี่ยงอีกอย่างที่คุณต้องคำนึงถึงคือควันของทารกที่สูดดมและมีสารอันตรายมากกว่านิโคติน บางส่วนของเหล่านี้เช่น คาร์บอนมอนอกไซด์ ทำให้เกิดการตายของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่รับผิดชอบในการขนส่งออกซิเจน

โชคดีที่สารพิษในควันบุหรี่ถูกดูดซับโดยแม่และเผาผลาญหรือลดลงไม่เคยเข้าถึงนม

นี่คือเคล็ดลับในการปกป้องลูกของคุณจากผลของการสูบบุหรี่

- ห้ามสูบบุหรี่ใกล้ทารกเพื่อป้องกันอันตรายจากสารพิษที่มีอยู่ในควันบุหรี่

- อย่าให้นมลูกทันทีหลังการสูบบุหรี่ คาดว่านิโคตินจะไปถึงระดับที่ยอมรับได้ในนม

- จำกัด จำนวนบุหรี่ที่ 5 ต่อวัน มิฉะนั้นลูกของคุณอาจตื่นเต้น

ให้นมลูกและแอลกอฮอล์

โดยปกติแล้วแอลกอฮอล์มีข้อห้ามทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร อย่างไรก็ตามผลกระทบด้านลบนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์ที่ผ่านเข้าสู่เต้านมไม่มีประโยชน์หรือผลเสียต่อทารก บางครั้งคุณสามารถเพลิดเพลินกับไวน์สักแก้วตราบใดที่คุณไม่ได้กินมันก่อนที่จะให้นมลูก นี่เป็นเพราะมันแสดงให้เห็นว่าทารกมีแนวโน้มที่จะกินนมน้อยลงมากถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์ก่อนให้นม

แอลกอฮอล์ยับยั้งการหลั่งออกซิโตซินฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใต้สมองเข้าสู่สมองและมีบทบาทในการปล่อยน้ำนมในระหว่างการให้นม ยิ่งลูกของคุณหิวยิ่งดูดมากขึ้นและระดับของอุ้งเพิ่มขึ้น เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ระดับฮอร์โมนนี้จะลดลงและเต้านมไม่ได้ปั๊มนมเพียงพอ

การอนุญาตให้ดื่มแอลกอฮอล์มีอะไรบ้างระหว่างการให้นม

มันแสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยมีผลเล็กน้อยต่อการปล่อยน้ำนม ดังนั้นหากคุณดื่มเบียร์หนึ่งกล่องและมีน้ำหนักมากกว่า 60 กิโลกรัมการผลิตนมจะไม่ได้รับผลกระทบ

แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในเลือดถึงความเข้มข้นสูงสุดในเวลาน้อยกว่า 15 นาที ในนมถึงระดับนี้หลังจาก 30 นาทีเท่านั้นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง

เมื่อคุณเชื่อมโยงแอลกอฮอล์กับอาหารอัตราการถ่ายโอนไปสู่น้ำนมแม่จะลดลง เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในระหว่างมื้อถึงนมหลังจากหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

ระวังคุณจะไม่ทำให้นมบริสุทธิ์ถ้าคุณได้ดื่ม ตราบใดที่คุณยังมีแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณมันจะยังคงมีอยู่ในนม หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นเป็นเรื่องที่รอบคอบที่จะรอจนกว่าแอลกอฮอล์จะถูกกำจัดออกจากเลือดอย่างสมบูรณ์ กระบวนการนี้จะแตกต่างกันไปตามน้ำหนักและปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค

สมมติว่าน้ำหนักของคุณคือ 60 กิโลกรัมนี่คือระยะเวลาที่คุณต้องกำจัดลิ่มเลือด:

- หากคุณดื่มเบียร์ในหนึ่งชั่วโมงคุณจะต้องดื่มแอลกอฮอล์ในเลือดประมาณ 2 ชั่วโมงและ 20 นาทีเพื่อกลับสู่ระดับศูนย์

- หากคุณดื่มเบียร์อย่างรวดเร็วภายในเวลาน้อยกว่า 30 นาทีเวลาที่ใช้ในการกำจัดแอลกอฮอล์จะเพิ่มขึ้นเป็น 7 ชั่วโมง

- เมาเหล้าไวน์ 250 มล. ในหนึ่งชั่วโมงจะถูกขจัดออกอย่างสมบูรณ์ในเวลาประมาณ 3 ชั่วโมง 20 นาที

- ดื่มไวน์หนึ่งแก้วในครึ่งชั่วโมงจะถูกเผาผลาญอย่างสมบูรณ์หลังจากนั้นประมาณ 6 ชั่วโมง

การให้นมบุตรหลังการศัลยกรรมความงาม

คนหนุ่มสาวหลายคนเรียกร้อง การปลูกถ่ายเต้านม เพื่อเพิ่มหน้าอกของเธอ คนอื่นมีหน้าอกใหญ่และรีสอร์ทไป การดำเนินงานลดหน้าอกเพื่อกำจัดอาการปวดหลังที่เกิดจากพวกเขา ไม่ว่าคุณจะอยู่ในหมวดหมู่ใดก็ตามการให้นมแม่นั้นไม่ได้ จำกัด และเป็นไปไม่ได้

การเลี้ยงลูกด้วยนมและการลดขนาดเต้านม

เมื่อคุณมีหน้าอกใหญ่หรือใหญ่หน้าอกจะกดกระดูกสันหลังและทำให้ปวดหลัง ยิ่งกว่านั้นคุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์ ผิวด้านซ้ายและไขมันมีแนวโน้มที่จะสะสมมากเกินไปในบริเวณหน้าอก

เต้านมใหญ่ก่อให้เกิดปัญหาทุกประเภทระหว่างการให้นมจากการหาตำแหน่งที่สะดวกสบายไปจนถึงอาการปวดหลังและรู้สึกหน้าอกแน่น ความจริงก็คือการลดขนาดเต้านมสามารถลดการผลิตนม

นี่คือความหมายของการลดขนาดหน้าอกด้วยการผ่าตัด:

- เต้านมประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเนื้อเยื่อไขมันและถูกปกคลุมด้วยผิวหนัง

- โดยการลดขนาดเต้านมส่วนหนึ่งของผิวหนังจะถูกลบออก แต่รวมถึงเนื้อเยื่อเต้านมด้วย;

- ก่อนการแทรกแซงคุณจะได้รับการดมยาสลบการผ่าตัดนาน 3 ถึง 5 ชั่วโมง

- ศัลยแพทย์ทำการตัดหลายครั้งแล้วนำผิวหนังและเนื้อเยื่อส่วนเกินออกแล้วเย็บเต้านมอีกครั้ง

- ในการแทรกแซงบางครั้งศัลยแพทย์จะทำการดึงหัวนมและ areola ออกก่อนทำการสกัดส่วนเกินของผิวหนังและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ตัวเขา;

- หลังจากที่เต้านมถูกออกแบบใหม่หัวนมและ areola จะถูกเย็บเข้าด้วยกัน

การถอดหัวนมออกจากการดำเนินการลดขนาดเต้านมทำให้สูญเสียความไวบางส่วน แพทย์ไม่สามารถให้เปอร์เซ็นต์ได้อย่างแน่นอนเพราะผู้ป่วยแต่ละรายมีปฏิกิริยาแตกต่างกันหลังการผ่าตัด

คุณแม่ยังสาวบางคนไม่มีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากการลดขนาดเต้านม แต่บางคนพบว่าพวกเขามีน้ำนมน้อย นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะไม่สามารถให้นมลูกเลยหลังจากการแทรกแซงดังกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณสามารถให้นมลูกได้นานขึ้นหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมน้ำนมธรรมชาติ

หากคุณดื่มนมแม่และพบว่าคุณมีนมไม่เพียงพอให้ลองป้อนนมจากเต้านมด้วยอุปกรณ์ให้นม / นมแม่แบบพิเศษ อุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการออกแบบเพื่อให้คุณสามารถป้อนนมลูกน้อยของคุณในขณะที่ยังให้อาหารเสริม โดยทั่วไปอุปกรณ์จะผสมน้ำนมแม่กับนมผงเพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดการให้อาหารของทารก

เพื่อเพิ่มการผลิตนมคุณสามารถลองบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นข้าวโอ๊ตหรือเมล็ดป่นกับน้ำผึ้ง คุณสามารถใช้เครื่องรีดนมเพื่อใช้ในการป้อนนมแต่ละครั้ง

วิธีอื่น ๆ ที่สามารถช่วยคุณกระตุ้นการผลิตน้ำนม ได้แก่ :

- การปั๊มน้ำนมแม่บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

- วางลูกน้อยลงบนผิวโดยตรง;

- บีบอัดที่อบอุ่นบนหน้าอก;

- นวดบริเวณหน้าอก

การปลูกถ่ายเต้านม

หากคุณเคยลองทำศัลยกรรมเสริมความงามเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอกและทำให้ดูสวยขึ้นคุณควรให้นมลูกได้ตามปกติ

สิ่งแรกที่คุณจะสังเกตได้คือขนาดของเต้านมในปริมาตรภายใต้การกระทำของฮอร์โมน ตั้งแต่ตั้งครรภ์ต่อมน้ำนมจะเริ่มหลั่งน้ำนมซึ่งต่อมาเป็น "หลั่ง" เข้าไปในท่อน้ำนม (ท่อ galactophore) ท่อทั้งหมดเหล่านี้เข้าร่วมเป็นท่อขนาดใหญ่โดยมีการเปิดให้ใกล้กับหัวนมมากที่สุด นมจึงไปถึงทารก

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการปลูกถ่ายซิลิโคนไม่มีผลเสียต่อกระบวนการผลิตน้ำนม และนั่นเป็นเพราะพวกมันอยู่ข้างหลังเนื้อเยื่อเต้านมโดยไม่กระทบต่อเต้านม ความเสี่ยงเพียงอย่างเดียวคือระหว่างการผ่าตัดนั้นเอง

เส้นประสาทอาจเสียหายได้เช่นเดียวกับการผ่าตัดใด ๆ ความเสียหายต่อเส้นประสาทสามารถลดความไวของหัวนม หากต่อมน้ำนมได้รับบาดเจ็บระหว่างการผ่าตัดการไหลของน้ำนมอาจลดลงหรือหยุดลงได้

เป็นการยากที่จะพูดว่าเส้นประสาทและต่อมน้ำนมได้รับผลกระทบจากการผ่าตัดหรือไม่ หากคุณมีเลือดออกหลังการผ่าตัดสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บ

ปัญหาการปลูกถ่ายเต้านมแบบใดที่สามารถก่อให้เกิดปัญหาระหว่างการให้นมบุตร

การปลูกถ่ายซิลิโคนไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม อย่างไรก็ตามมีบางประเด็นที่ต้องจำไว้:

- คุณสามารถมีน้ำนมน้อยลงหลังการผ่าตัดเสริมเต้านม และนั่นเป็นเพราะรากฟันเทียมซิลิโคนถูกผลักเข้าไปในเนื้อเยื่อเต้านมเนื่องจากมีขนาดใหญ่ขึ้น

- การปลูกถ่ายบางอย่างสามารถป้องกันการไหลของนม เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณอาจพบอาการปวดเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในช่วงให้นมบุตร

- ความสามารถในการผลิตน้ำนมหลังจากการปลูกถ่ายเต้านมขึ้นอยู่กับประเภทของแผลที่ใช้ในระหว่างการผ่าตัด

เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนต่อเส้นประสาทและป้องกันการสูญเสียน้ำนมแม่ศัลยแพทย์พลาสติกแนะนำให้ทำแผลใต้เต้านมหรือในส่วนด้านข้างใต้รักแร้ ไม่แนะนำให้ใช้รอยยิ้ม "รอยยิ้ม" ซึ่งการผ่าประกอบด้วยครึ่งวงกลมในพื้นที่รัศมี แผลชนิดนี้ทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทซึ่งสามารถรบกวนการผลิตน้ำนม

ซิลิโคนไม่เป็นอันตรายสำหรับเด็กทารก

หากคุณกังวลว่าการปลูกถ่ายอาจเป็นพิษต่อทารกผู้เชี่ยวชาญรับประกันได้ว่าคุณไม่มีสาเหตุที่น่าเป็นห่วง การปลูกถ่ายมีสองประเภท: ที่ยึดซิลิโคนเจลและที่มีสารละลายน้ำเกลือ

โดยไม่คำนึงถึงประเภทของพวกเขาการปลูกถ่ายจะไม่ทำลายดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยมากที่เจลจะรั่วไหลออกมาจากพวกเขา นอกจากนี้ซิลิโคนและน้ำเกลือไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โมเลกุลซิลิโคนมีขนาดใหญ่เกินไปที่จะผ่านท่อน้ำนมและเข้าไปในทารกที่ดูดนมแม่

คุณอาจมีปัญหากับปริมาณน้ำนมที่ผลิตและหากคุณไม่มีเต้านมเทียม ดังนั้นไม่มีใครสามารถกีดกันคุณจากการหันไปใช้การแทรกแซงดังกล่าวได้หากคุณต้องการ คุณเพียงแค่ต้องแจ้งตัวเองอย่างถูกต้องและแก้ไขปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมดของคุณต่อศัลยแพทย์

คุณประสบปัญหาอะไรบ้างตั้งแต่เริ่มให้นมบุตรและระหว่างให้นมบุตร มีวิธีการอื่นใดนอกเหนือจากวิธีที่นำเสนอเพื่อแก้ไขสถานการณ์? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเราโดยใช้ส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

ในหัวข้อเดียวกัน:

น้ำนมแม่: เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับการปั๊มและการเก็บรักษา

ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมที่สะดวกสบาย

วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณ: 7 เคล็ดลับที่จะปฏิบัติตาม!

ทำไมการให้นมแม่ถึงสำคัญ? ค้นหาสิ่งที่เป็นประโยชน์ของนมแม่สำหรับทารก

แท็กปัญหาการให้นมบุตรการให้นมบุตรและการสูบบุหรี่