ในรายละเอียด

ขิงและต้นขาป้องกันอาการท้องอืด

ขิงและต้นขาป้องกันอาการท้องอืด

ตามข้อ จำกัด ที่กำหนดโดยการอดอาหารความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและในเวลาเดียวกันอัตราการหลั่งน้ำผลไม้จะถูกหลั่งมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่อาหารถูกย่อยเกือบสมบูรณ์และ "ส่วนเกิน" ของสารอาหารสะสม "ในอ่างเก็บน้ำ" ของไขมัน - ใน hypodermis
นี่คือลักษณะที่ "หมอน" ของไขมันปรากฏใต้ผิวหนัง ด้วยเหตุผลนี้ความกังวลหลักหลังจากรีสตาร์ทอาหารปกติคือใน 10-12 วันแรกหลังจากอดอาหารเราควบคุมการบริโภคเนื้อสัตว์และขนมหวานอย่างต่อเนื่อง นักโภชนาการบางคนแนะนำให้ใช้สำหรับอาหารรสเผ็ดนี้ - สตูว์หรืออาหารทานเล่นเผ็ด
วิธีแก้ปัญหาที่เสนอโดยพวกเขาก็คือการใช้น้ำส้มหวานเช่นส้มและส้มเมา 15 นาทีก่อนมื้ออาหารหลัก

นอกจากนี้ในการเตรียมการสำหรับวันหยุดเราจะต้องรวมถึงเครื่องเทศที่มีประโยชน์ที่ช่วยลดอาการท้องอืดและสงบกระเพาะอาหาร - ขิง, ยี่หร่า, ลูกจันทน์เทศและต้นขาเป็นตัวแทนมากที่สุด ดังนั้นคำพูดที่ว่า "ทุกสิ่งเล็กน้อย" จะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ชาญฉลาดสะสมอยู่ตลอดเวลา
(Liliana Ivan)
อ่านบทความทั้งหมดใน: ความจริง
15 ธันวาคม 2549


วีดีโอ: สดยอด!! 7 สมนไพร แกอาการทองอด ทองเฟอ. แกทองอดในผสงอาย. พปลา Healthy Fish (ตุลาคม 2021).