สั้น

สิ่งที่ต้องทำกับสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงความอุดมสมบูรณ์!

สิ่งที่ต้องทำกับสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงความอุดมสมบูรณ์!

ภาวะเจริญพันธุ์เป็นหนึ่งในหน้าที่ของร่างกายที่คุณต้องดูแลอย่างดีเยี่ยมไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงและผู้ชาย

ความอุดมสมบูรณ์จะต้องได้รับการปกป้องและพัฒนาอย่างเต็มที่เพื่อให้ทั้งคู่สามารถเป็นพ่อแม่ซึ่งเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่สูงส่งที่สุดในชีวิต เพื่อปกป้องและปกป้องความอุดมสมบูรณ์ของคุณนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำและสิ่งอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด!

คุณควรทำอย่างไรเพื่อความอุดมสมบูรณ์?

ไปหาหมอเพื่อทำการทดสอบก่อนลองตั้งครรภ์!

อย่าคาดหวังว่าจะไปพบแพทย์จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณมีปัญหาและคุณไม่ได้ตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะพยายามมาสักพักแล้ว

ทั้งคุณและคู่ของคุณจะต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการทดสอบที่จำเป็นก่อนที่จะพยายามเลี้ยงลูก

ดูแลอาหารของคุณ!

อาหารของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อความอุดมสมบูรณ์ เพิ่มไฟเบอร์กรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพของคุณในเมนูของคุณ กินผักผลไม้และธัญพืชมากขึ้น

อย่ามองหาผู้ร้าย แต่เป็นความช่วยเหลือพิเศษ!

ในกรณีของการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากคู่มีแนวโน้มที่จะโทษซึ่งกันและกันสำหรับการไร้ความสามารถที่จะกลายเป็นพ่อแม่ มันผิดทั้งหมด

แทนที่จะมองหาผู้กระทำผิดลองมองหาวิธีแก้ปัญหาและช่วยเหลือในคลินิกรักษาผู้มีบุตรยากหรือแม้กระทั่งนักจิตวิทยาหากจำเป็น

คุณไม่ควรทำอะไรเพื่อความอุดมสมบูรณ์?

อย่าแยกตัวเองออกจากเพื่อนสื่อสารกับพวกเขา แต่โดยเฉพาะกับคู่ชีวิตของคุณ!

การสื่อสารสามารถรักษาได้เมื่อมันมาถึงภาวะมีบุตรยาก การพูดคุยอย่างอิสระและเปิดเผยกับคนที่คุณรักและดาวน์โหลดความกังวลและความกังวลของคุณเป็นเหมือนหินที่นำมาจากหัวใจ

คุณมีโอกาสที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนบ้านของคุณ แต่ยังกับแฟนของคุณและทำการตัดสินใจที่ดีที่สุดร่วมกันเพื่อเป็นพ่อแม่

อย่าเพิ่งพิจารณาการปฏิสนธินอกร่างกาย!

การปฏิสนธินอกร่างกายไม่ได้เป็นทางออกเดียวสำหรับการรักษาภาวะมีบุตรยาก ก่อนที่คุณจะคุ้นเคยกับการใช้เทคนิคการสืบพันธุ์ของมนุษย์ให้พิจารณาการรักษาด้วยยาทั้งหมดที่กระตุ้นความอุดมสมบูรณ์และตรวจสอบสาเหตุของความแห้งแล้งอย่างรอบคอบเพื่อดูว่าสามารถรักษาได้หรือไม่

อย่ารู้สึกละอายใจหรืออาย!

นอกจากความจริงที่ว่ามีผู้หญิงจำนวนมากในโลกนี้ที่เผชิญปัญหาเดียวกับคุณการมีบุตรยากเป็นปัญหาในปัจจุบันของคู่รักและไม่มีอะไรน่าอับอายเกี่ยวกับเรื่องนี้

ภาวะมีบุตรยากเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ไม่ใช่ความปรารถนาส่วนตัวหรือทางเลือก ยิ่งคุณยอมรับว่าคุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวหรืออับอายเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งก้าวเข้าสู่การเป็นผู้ปกครองเร็วขึ้นเท่านั้นไม่ว่าคุณและคู่ครองของคุณจะเหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุดก็ตาม

อย่าหมดหวัง!

ทัศนคติที่มีต่อการมีบุตรยากสามารถตัดสินได้ในการเอาชนะมัน ยิ่งคุณเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีและเห็นสิ่งต่าง ๆ ในแง่ที่ดีคุณก็จะกลายเป็นคุณแม่ได้เร็วขึ้น

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการเพื่อให้ความหวังของคุณมีชีวิตอยู่และไม่ปล่อยให้ตัวเองถูกทุบตีแม้ในเวลาที่คุณจะรู้สึกว่าคุณสูญเสียความอดทนหรือว่าคุณอยู่ในตอนท้ายของพลัง

แท็กเพิ่มความอุดมสมบูรณ์สตรีภาวะเจริญพันธุ์ผู้ชายภาวะเจริญพันธุ์นักจิตวิทยาภาวะมีบุตรยากการสื่อสารภาวะมีบุตรยากภาวะมีบุตรยาก